Treningi na siłowni to dziś bardzo popularny wśród młodych mężczyzn sposób spędzania wolnego czasu. Coraz częściej zresztą siłownie organizowane są w piwnicach w blokach mieszkalnych, z których korzystają nie tylko młodzi ludzie, ale również starsi, często wspomagający w ten sposób proces rekonwalescencji po wypadkach lub w przypadku dolegliwości fizycznych. Dla młodych ludzi jest to jednak przede wszystkim sposób na uzyskanie świetnej sylwetki oraz znakomitej kondycji fizycznej.

Ma to wpływ nie tylko na samopoczucie, zdrowie oraz prestiż wśród innych mężczyzn, ale również na zdolność do podjęcia wielu atrakcyjnych zawodów, w których wymagana jest odpowiednia kondycja oraz sprawność fizyczna. Coraz popularniejszym sposobem wspomagania treningów fizycznych na siłowni jest korzystanie z różnego rodzaju suplementacji. Suplementacja ta to specjalne odżywki dla sportowców, które wpływają w naszym organizmie na bilans substancji odpowiedzialnych za jego rozwój oraz funkcjonowanie. W szczególności istotny jest dla młodych ludzi przyrost masy mięśniowej, który bezpośrednio wpływa na siłę fizyczną oraz sprawność, a także redukcja poziomu tłuszczu czy zwiększenie odporności na ból i wytrzymałości organizmu na długotrwały wysiłek. Bardzo popularne są również wszelkiego rodzaju napoje energetyczne, które regenerują organizm po podjęciu przezeń wysiłku. Dzięki nim można po krótkim czasie wznowić wysiłek na przykład podczas zawodów sportowych. Oczywiście nie wszystkie tego rodzaju suplementy są podczas zawodów sportowych dozwolone. Grupa tych, których stosowanie uznawane jest za doping, jest z roku na rok coraz większa.

Najgroźniejsze z nich, ze względu na liczne skutki uboczne, do jakich może prowadzić ich stosowanie, to sterydy anaboliczne, oparte na bazie testosteronu oraz podobnych do niego hormonów. Dlatego bardzo ważne jest świadome spożywanie tego rodzaju specyfików, w żadnym wypadku zaś stosowanie ich w sytuacji, gdy nie znamy źródła ich pochodzenia oraz dokładnego składu chemicznego.