Kreatyna
Kreatyna buduje masę mięśniową, zwiększa siłę i chroni przed zakwasami. Poznaj działanie tego suplementu.
Somatodrol – Suplement na Masa Mięśniową i Siłę
Somatodrol to suplement diety dla osób aktywnych, które chcą zwiększyć masę mięśniową, poprawić siłę i przyspieszyć regenerację. Sprawdź skład, deklarowane efekty, dawkowanie oraz opinie o produkcie.
DIETA I JEJ ROLA W BUDOWANIU SYLWETKI
Akademia KFD organizuje szkolenie dietetyczne we Wrocławiu, które prowadzą Hanna Pudło i Marcin Dybnicki.
Czy odżywki są groźne dla młodzieży?
Rodzice często obawiają się suplementów diety u nastolatków. Sprawdź, które odżywki węglowodanowe i aminokwasy wspierają rozwój młodego sportowca.
Szkolenie z Akademii KFD DOPING W SPORCIE – POZIOM I
Pierwsze profesjonalne szkolenie z dopingu w sporcie i jego zagrożeń odbędzie się 24 października w Warszawie. Akademia KFD organizuje wydarzenie dla trenerów, instruktorów i sportowców.
Suplementy diety
Historia suplementacji w sporcie rozpoczęła się w latach trzydziestych ubiegłego wieku od wprowadzenia witamin. Obecnie rynek oferuje szeroki wybór produktów dopasowanych do konkretnych celów treningowych.
Kiedy przyjmować kreatynę?
Kreatyna to popularny suplement, jednak wybór odpowiedniego momentu jej przyjmowania budzi spore kontrowersje. Poznaj najlepsze pory na dawkowanie tego środka.
Poznajcie KFD- Premium X-BULK 980g
KFD Premium X-BULK to nowa odżywka łącząca białka serwatkowe WPC 80 i WPI 90 z węglowodanami w stosunku 1:1, która przyspiesza budowę masy mięśniowej.
Dawkowanie kreatyny
Monohydrat kreatyny buduje masę mięśniową. Ten tekst wyjaśnia dawkowanie kreatyny na podstawie masy ciała oraz opisuje fazę nasycenia.
Gdy brakuje testosteronu – Czym jest Tribullus Terrestris?
Buzdyganek ziemny cieszy się dużą popularnością jako suplement podnoszący poziom testosteronu i zwiększający witalność. Sprawdź, co na temat jego skuteczności mówią badania naukowe i czy warto włączyć go do swojej diety.